15034677104

新闻资讯 分类
‘多宝体育官方网站’杂蔬鸡扒饭的做法发布日期:2021-09-28 浏览次数:
本文摘要:1原料图。

多宝体育官方网站

1原料图。(大米快活提早下电饭锅熬)2马铃薯 和番茄切丁,丝瓜切片,菠菜所取叶,芹菜切段,鸡胸肉浸整洁用叉子叉一下然后用盐 鸡精 胡椒粉油炸半个小时。3锅冷却倒油,放进马铃薯丁翻炒。

多宝体育官方网站

4然后重新加入少许的水 放进丝瓜片。5炒至丝瓜煮就放进番茄丁,再行特少许盐 鸡精调味才可。

多宝体育官方网站

6平底锅放入少许的油,冻锅放进油炸好的鸡胸肉。7中小火煮至两面金黄才可。

8打算一个盘子 两片菠菜叶毛巾一下水摆盘。9用碗装进米饭,略为的压实,然后压碎在盘子上,用少许的黑芝麻装饰一下。

10再行把刚刚油炸好的蔬果装有在菠菜叶上面,煮好的鸡鸡切块一起装盘就可以了。小窍门煮鸡肉的火不应过于大,油不必须加多因为鸡肉的皮本身不会出油。


本文关键词:多宝体育,多宝体育官方网站

本文来源:多宝体育-www.habowuguan.com