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【多宝体育】石锅拌糙米藜麦饭的做法发布日期:2021-09-10 浏览次数:
本文摘要:“节食不吃营养身体健康。

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“节食不吃营养身体健康。” 食材明细主料藜麦糙米饭1碗胡萝卜半个辅料青菜适度甘蓝适度韩式辣酱1勺鸡蛋1个原味口味不得而知可玩性石锅蒸糙米藜麦饭的作法步骤1青菜洗涤杨世煮。2胡萝卜切丝熬硬。

3甘蓝切丝杨世毛巾。4石锅烧热,特少许油放进米饭。5敲上菜,中间打个鸡蛋盖盖小火蒸平鸡蛋表面凝结。

6特辣酱芝麻配料食用。小窍门饭最差是冷的。


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